Tonus en douceur
Exercices en douceur, réalisés avec ou sans accessoires, pour travailler tous les principaux groupes musculaires.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Cartierville
Cliquez sur pour voir les détails
Mardi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
10h00 à 10h45 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 3
InstructeurJenny
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
9h00 à 9h45 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 3
InstructeurSun
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA du Parc
Cliquez sur pour voir les détails
Lundi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
11h10 à 12h10 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
Salle2C
InstructeurMicheline
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
Cliquez sur pour voir les détails
Lundi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleGymnase
InstructeurSara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 50 participants.
YMCA Saint Roch
Cliquez sur pour voir les détails
Jeudi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurNicolas
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Westmount
Cliquez sur pour voir les détails
Lundi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
11h00 à 12h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleGymnase
InstructeurTrudie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
Vendredi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
11h00 à 12h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleGymnase
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.