Entraînement à la barre
Séquence d’exercices de renforcement musculaire et de cardio, réalisée avec une barre de ballet ou une chaise. Venez améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre endurance musculaire, votre posture et votre équilibre grâce à cette fusion de yoga, de ballet et Pilates.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Westmount
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Jeudi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
12h15 à 13h15 |
12 + |
Modérée |
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Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 2
InstructeurGayle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.