Aqua-arthrite
Séquence de mouvements d’aquaforme avec faible impact et d’exercices de renforcement musculaire avec ou sans accessoires. Améliorez votre amplitude articulaire, votre endurance musculaire et facilitez vos activités quotidiennes.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Westmount
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Mardi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
12h45 à 13h35 |
65 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres et résidents de la ville de Westmount: activité gratuite.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Premier arrivé, premier servi.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Jeudi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
12h45 à 13h35 |
65 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SallePiscine
InstructeurNadia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Premier arrivé, premier servi.
Bonnet de bain et douche obligatoires.