Yoga sur chaise
Séquence de postures (asanas) en douceur, de pratiques respiratoires et de méditation en utilisant une chaise. Améliorez votre flexibilité et votre endurance musculaire.
Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours de groupe le 5 avril.
Séquence de postures (asanas) en douceur, de pratiques respiratoires et de méditation en utilisant une chaise. Améliorez votre flexibilité et votre endurance musculaire.